MNISZEK LEKARSKI

To chyba jedna z najbardziej znanych i powszechnie występujących roślin występujących w Polsce. Jego wpływ na nasze zdrowie został doceniony już przez nasze prababki, które wykorzystywały go medycynie naturalnej.

Jakie są właściwości mniszka ?

Czy i kiedy warto po niego sięgać ?

Na co może nam pomóc ?

Mniszek lekarski jest bylina należącą do rodziny astrowatych. W różnych regionach Polski występuje pod różnymi nazwami : mlecz,wilczy ząb, dmuchawiec, pępawa.

W medycynie ludowej wykorzystywany jest korzeń, liście oraz kwiatostan.Skład chemiczny poszczególnych części roślin jest różny, to co je łączy to substancje aktywne o nazwie terpeny.

* Korzeń mniszka zawiera inulinę, fitosterole, fenolokwasy oraz duże ilości garbników.

* Liście i kwiaty bogate są w flawonoidy, fenolokwasy i karotenoidy, w sole mineralne, witaminę C, witaminy z grupy B oraz olejki eteryczne.

Mniszek jest roślina jadalną, która można wykorzystać w kuchni jako dodatek do sałatek.

Możemy go spożywać na surowo, po ugotowaniu, po usmażeniu, w postaci syropu, czy naparu, a także w postaci okładów lub jako dodatek do kąpieli.

Jakie właściwości lecznicze wykazuje ta powszechnie znana nam roślina:

* działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne

* działanie antyoksydacyjne

* działanie żółciopędne i żółciotwórcze

* działanie hipolipidemiczne

Jednak nie wszyscy możemy korzystać z dobrodziejstw tej rośliny.

Przeciwwskazaniem są choroby nerek, kamienica żółciowa, niedrożność dróg żółciowych, choroba wrzodowa czy nadkwasota.

W naszych domach najbardziej popularny jest w postaci syropu, który szczególnie polecam przy infekcjach górnych dróg oddechowych, kaszlu. Ten naturalny specyfik ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, a dodatkowo dostarcza naszemu organizmowi wielu witamin. Wspomagając organizm do walki z drobnoustrojami.

Możesz go stosować także w infekcjach dróg moczowych.

Taki naturalny syrop możecie przygotować samodzielnie. Przepis już niebawem w zakładce Anielska Kuchnia.